Haat aan… jubilea!!!
avatar

Column in U-Tracks jubileum-glossy Mijn atletiekvereniging U-Track bestaat dit jaar 10 jaar en dat hebben we geweten. Er werden allerlei feestelijkheden georganiseerd en er zou een jubileum-glossy verschijnen. Ik kreeg de vraag een column te schrijven voor de glossy over … Lees verder

Standje voorligsteun – running bootcamp
avatar

Gisteren was ik – sportief gezien – overmoedig en vandaag bezuur ik dat. Letterlijk, want mijn spieren zitten zo vol melkzuur dat ik niets kan bewegen zonder overal pijntjes te voelen. Gisteren deed ik, geheel vrijwillig, ongeveer 200 push-ups vanuit … Lees verder

Blessure: blèh sure
avatar

Duurloop Alweer vier weken geleden liep ik een duurloop zoals een duurloop moet gaan. Lekker tempo, leuk U-Track gezelschap, fijn elf kilometer rondje, niet koud en niet warm, droog, geen wind (we vertrokken ’s avonds rond half acht). Heerlijk. In … Lees verder

Sport Overdag
avatar

Loopgroep Mijn atletiekvereniging heeft sinds jaar en dag een loopgroep die op donderdagochtend traint. De groep heet simpelweg ‘Sport Overdag’ en wordt begeleid door U-Track trainer José van Dam. Aangezien ik nu zeeën van tijd heb, ben ik op donderdag-ochtend … Lees verder