84 – Verliesverwerking
avatar

Verliesverwerking

Verliesverwerking

Twee weken geleden werd ze 84, mijn kranige moeder. Ik schreef dit verjaardagsblog voor haar. Fysiek is het leven zo langzamerhand een opgave, maar geestelijk is er nog niets ingeleverd. Nou ja, een beetje sjeu en zin in de dingen, die is wel wat afgenomen de laatste periode.

Het is ook wat, op zo’n hoge leeftijd bouwt het leven af. Er verdwijnen mensen, er verdwijnen bezigheden, dingen die makkelijk gingen, gaan zo makkelijk niet meer, of lukken helemaal niet meer.

Hoe doe je dat? Als je leven een krimpregio is geworden? Hoe houd je het dan leuk? Hoe houd je het vol, en liefst met goede moed?

Ben je dan de hele tijd bezig met alles wat er aan verlies te verwerken is? Bestaat het hele leven op die leeftijd uit verliesverwerking? Of leef je daar aan voorbij? Word je gek als je te veel bij stil staat bij verlies?

Gesprek onder deskundigen

verliesverwerkingEnige tijd geleden was ik getuige van een mooi gesprek dat ging over verlies en groei. Het gesprek was door mij gearrangeerd. Emeritus hoogleraar Persoonlijkheidsleer van de Radboud Universiteit Nijmegen Hubert Hermans en de aan dezelfde faculteit Psychologie opgeleide psychogerontoloog, gezondheidszorgpsycholoog en klinisch psycholoog Huub Buijssen maakten hernieuwd kennis met elkaar.

Op de Jaardag van de ZKM Vereniging waarvan ik beroepsmatig lid ben, gaan beide een lezing houden en deze verhalen moeten op elkaar worden afgestemd. Dit was het voorgesprek.

Lees verder

84 – Vierentachtig en krachtig
avatar

84 vierentachtig

Mama

Vandaag is ze jarig, ze wordt 84 jaar. Dat vieren we met een bezoek, taart en hulp in de vorm van heen en weer lopen met drank en gebak voor de vriendinnen en een enkel stel, om te eindigen bij een Chinees restaurant. Dan zal ze verzuchten als de rekening is betaald: ‘Ik ben blij dat het weer achter de rug is. Het is toch een heel gedoe, zo’n verjaardag.’

Het alternatief: je verjaardag niet vieren, is ondenkbaar.

Kranig

Mijn moeder is een kranige vrouw. Haar ‘unique selling points’ zijn haar opgewekte levenslust en haar humor.

Na de dood van mijn vader in 2004 is ze niet in een hoekje gaan zitten treuren, maar heeft ze zichzelf bij de lurven gepakt en heeft er, ondanks het gemis, leuke jaren van gemaakt. Niet in het begin natuurlijk. Rouw is rauw en daar moet je doorheen, maar na verloop van tijd borrelde haar bron van levenslust weer en moesten er plannen gemaakt en activiteiten ontplooid.

Alleen

Lees verder

4e Trackmeetings 2018 – #liveblog
avatar

#Liveblog – 4e Trackmeetings 2018 te Utrecht

~~

#Liveblog

Dit liveblog is afgesloten.

Het verloop van de avond lees je in omgekeerde volgorde. Het laatste deel van de avond komt eerst en langzaamaan lees je je naar het begin van de avond.

Veel leesplezier!

~~~

Afsluiting van dit liveblog

Aan alles komt een einde. Ook aan een mooie avond atletiek in Utrecht. We zijn vandaag om 19:00 uur gestart op 30 graden, nu is het 24 graden. Het is 22:45 uur en hartstikke donker. De laatste serie 3000m wordt nu gelopen.

Er zijn vanavond 513 inschrijvingen geregistreerd. Voor zover nu bekend bij mij zijn er twee Trackmeeting-records gesneuveld: bij de junioren B (800m) en bij de junioren A (3000m).

Op het middenterrein zijn alle wedstrijden klaar, het materiaal is ook al grotendeels opgeruimd. Het is tijd om dit liveblog af te sluiten.

~~~

Gemiste onderdelen

Lees verder

Dag 31 – Finish juli blogmarathon!
avatar

Dag 31 – Einde van mijn blogmarathon

blogmarathon

Blogmarathon

Vandaag eindigt mijn blogmarathon. Deze juli-maand heb ik iedere dag een vers blog gepubliceerd.

Het was me het maandje wel. In de bloedhitte moest ik mezelf binnen opsluiten en uren en uren achter de laptop zitten. Je zou zeggen dat er leukere dingen te doen zijn in de zomer!

Ja en nee.

Natuurlijk had ik niet ieder dag zin. De laatste week was het echt té warm. Ik had soms echt geen zin om weer te vertrekken naar de bloedhitte van de bovenste verdieping in huis.

De andere kant is evenwel dat ik eindelijk voor een groot deel door de blogs heen ben die in mijn hoofd zaten maar nog niet waren geschreven. Dat is fijn!

Opwelling

In een opwelling verzon ik op 1 juli deze blogmarathon.

De directe aanleiding was dat ik in juni, voor het eerst sinds ik in 2013 met dit blog startte, geen enkel blog schreef. En dat terwijl de tv bijna volcontinu op moetbal stond. Ik moest van mezelf iets anders gaan doen met mijn tijd. Moetbal-kijken vind ik zonde van de tijd, maar tsja, daar denkt de-man-over-wie-ik-niet-schrijf tamelijk anders over.

There are stats for that!

Ik houd van statistiekjes. Een van de leukste dingen aan zelf een weblog hebben, is de wereld leren kennen die zich afspeelt aan (of in) de achterkant van je blog.

Zodra je een koppeling hebt met Google Analytics, kan het bijhouden van het bezoek aan je blog beginnen. Je krijgt bezoekcijfers, maar ook informatie over hoe vaak er wordt doorgeklikt op links, en via welke zoektermen mensen jouw blog weten te vinden.

Social Media

Lees verder

Zweten in Zweden, dag 3 – Finse rooksauna
avatar

Dag 30 – Svettas i Sverige, Dag tre – Finske rökbastu

Ruim een jaar geleden eindigde ik blog två van de Sverige serie met ‘tot binnenkort’ ofwel ‘inom kort mer’, om er vervolgens nooit meer op terug te komen.

Tot nu.

Dag tre moet nodig mijn pen uit.

Privémeer

Op dag drie zouden we het genoegen gaan smaken van een privésauna aan een privémeer. We hadden er al veel over gehoord en ieder had er zo zijn of haar eigen fantasieën over gemaakt. De een nog idyllischer dan de ander.

Een glad, stil meer.

Een uitnodigend zandstrand.

Het zachte ruisen van de eeuwige Zweedse bossen op de achtergrond.

En iedereen de hele dag zonnebrand smeren tegen de felle zon.

Rooksauna

Felle regen

De zon scheen wel, maar niet bij ons. In heel Zweden was geen zon te bekennen. In Zweden verborg de zon zich achter een heel gordijn aan regenwolken. De regen drupte niet, hij gutste. De hele dag hadden we stromende regen. Met een guur Zweeds windje erbij.

Niks idyllisch.

Det är hällregnar!

Het is de hel, zo’n plensregen.

Hoewel, een Finse rooksauna heeft ook in de regen zijn idyllische kanten. Maar dat komt straks, eerst beginnen we dag tre met het begin van dag tre.

Lees verder

De Bende op het Germaanse landje
avatar

Dag 29 – Nog twee blogs te gaan!

De Bende

De Bende

Sinds 2012 ontmoet ik eens per jaar mijn oude middelbare-schoolvrienden, kortweg De Bende genoemd. In het begin ontmoetten we elkaar voor een middag en avond bij een van ons thuis, later veranderde dat in een lang weekend. De eerste jaren zagen we elkaar in Den Haag, Grouw (Grou), Utrecht en Nijmegen, daarna zochten we het verderop.

In 2016 gingen we naar Spanje omdat een van ons daar naartoe is verhuisd, in 2017 was Zweden aan de beurt omdat een ander daar een zus met vakantiehuis heeft en dit jaar togen wij naar Duitsland, waar weer een ander ‘een landje’ heeft dat tussen der/die/das/den/dem*) Eifel en der/die/das/den/dem*) Hunsrück ingeklemd ligt.

De Bende

Het landje

Op het landje staat een blokhutje en verder vind je er boompjes, die op en rond een langgerekt grasveldje staan. Het grasveldje ligt dwars op een aardig steil hellinkje. Beneden aan het hellinkje ligt een riviertje en dat luistert naar het naampje Mosel.

Je begrijpt het al, op het landje komt alles in kleiner/simpeler/eenvoudiger**) perspectief te staan.

Lees verder

Oxycodon – verslaafd aan pijnstillers
avatar

Dag 28 – twenty-eight down, three to go

oxycodon

Artikel in De Volkskrant

Vorige week zaterdag stond er een artikel in De Volkskrant over de enorme toename in Nederland van het gebruik van de sterke pijnstiller oxycodon. De kop van het artikel luidde:

“De dokter als dealer: ‘In Nederland is allang sprake van een stille opioïde-epidemie’

Steeds vaker worden in Nederland zware pijnstillers voorgeschreven, hoewel uit de VS bekend is dat ze te vergelijken zijn met heroïne. De Volkskrant sprak met vier patiënten die verslaafd raakten. ‘Als mijn vrouw de oxycodon niet had verstopt, was ik zo weer begonnen.’”

Herkenning

‘Hej!’, dacht ik op zijn Zweeds, ‘dat middel heb ik ook geslikt na de tweede cryo-behandeling.’ Plus nog een variant erop: oxycontin. En daarnaast óók nog naproxen, waarvoor je ook nog een maagbeschermer moet slikken, en een dagelijks vloertje van paracetamol.

In de periode na de behandeling slikte ik 28 pillen per dag. Dat duurde niet maar een paar dagen, dat duurde bijna twee maanden en na die periode was ik weliswaar aan het afbouwen, maar was ik nog niet pijnstillervrij.

Als ik het artikel mag geloven, was ik tegen die tijd al dik verslaafd aan de opioïde middelen die ik in grote hoeveelheden naar binnen werkte.

Waarom voorgeschreven?

Lees verder

Implosie der hersenen door de hitte
avatar

Dag 27 – Bruiloften en meer

Hittegolf

Het is té warm om iets zinnigs te kunnen schrijven vandaag. Mijn hersenen zijn geïmplodeerd en liggen nu te sudderen in hun pannetje, hun lieve eigen hersenpannetje.

Ik heb me beperkt tot het maken van een gifje van een vrijgezellenfeestje in Viva Espagña waar mij de beurt viel een lading slagroom in het gezicht van de aanstaande bruidegom te duwen. Dat was lachen op de vroege ochtend. Het was op de eerste zaterdag van de vakantie en het was ongeveer 10:00 uur AM.

Als je wilt weten hoe je zelf ook zo’n gifje kunt maken, kun je dit blog (nog eens) lezen:

Zinnig

Lees verder

Folly Talk – kunst in Kanaleneiland
avatar

Dag 26 – Een anomalie

Folly Talk

Huisvriend

Wij hebben een huisvriend die architect is. Zijn naam: Clemens Koemans.

Hij eet eens per week bij ons en dat gebeurt al jaren. Zo zijn wij door de jaren heen de stille getuigen geworden van zijn strijd met het ambtelijke apparaat van de gemeente Utrecht, dat zomaar, zonder verdere toelichting, brutaalweg zijn kunstwerk genaamd Folly Talk ontmantelde en weghaalde.

Op de plek van Folly Talk zou de nieuwe Prins-Clausbrug moeten verschijnen.

Dat is ook gebeurd, het is de brug die ik gemiddeld vier keer per week overfiets op weg naar mijn werk op Papendorp.

Maar de gemeente had geen rekening gehouden met de vasthoudendheid van onze huisvriend. Hij heeft net zo lang zowel het wijkbureau Kanaleneiland als de gemeentelijke afdeling voor de ruimtelijke ordening gestalkt, tot zij niets anders konden doen dan Folly Talk opnieuw laten maken en een nieuwe plaats geven.

Opening

Ik was bij de feestelijke opening van de hernieuwde Folly Talk, voor zover je van een ‘opening’ kunt spreken bij een dergelijk object. Die opening is alweer enige tijd geleden, maar kunst is voor de eeuwigheid dus een blog over Folly Talk kan nog best.

Het RTV Utrecht programma ‘U in de wijk’ besteedde er aandacht aan. Laten we eerst even kijken naar wat er werd gezegd en getoond (duur: bijna 3 minuten). De man met bril en rode das is Clemens zelf: ontwerper, bouwer en kunsthistoricus ineen.

Wat is een folly?

Lees verder

Afterparty bij omroep MAX
avatar

Dag 25 – wereldberoemd in het verleden

omroep max

Uitnodiging

‘Wil je meedoen aan een discussie over werkloosheid onder 50+’ers? Volgens het CBS ligt de nieuwe grens voor moeilijk bemiddelbaren op de Nederlandse arbeidsmarkt al ergens tussen 45 en 50 jaar.’

‘En waar is die discussie dan?’

‘Op TV, bij Hollandse Zaken van omroep MAX.’

‘En, hoe kom je op mij?’

‘Je bent toch degene die een blog schreef onder het pseudoniem Lousewies Pels over Boos en Werkloos?’

‘Jazeker, dat blog schreef ik. Het was een mislukt schrijfexperiment, ik heb het maar vijf blogs volgehouden. Ik schreef vaker over werkloosheid toen dat mijzelf trof. Toen ik alweer aan het werk was, schreef ik een open brief aan minister Lodewijk Asscher, over zijn flutaanpak van werkloosheid onder ouderen, waarop ik, by the way, geen enkele formele reactie ontving. Toch leuk dat ik het onderwerp zo nog eens terugkrijg. Ik moet er even over nadenken.’

Op TV

Op TV als ex-werkloze, wil ik dat wel?

Waarom niet eigenlijk?

Het is een onderwerp dat mij na aan het hart ligt. Ik vind het een -bijna onzichtbaar- maatschappelijk probleem dat zoveel mensen van mijn generatie aan de kant staan. Als je werkt, sta je er niet bij stil hoe lastig of zelfs onmogelijk het kan zijn om een nieuwe baan te vinden, laat staan wat het financieel betekent als je na de WW nog steeds geen werk hebt.

Ik hoef er niet eens lang over na te denken, ik doe het.

Voorgesprek

Lees verder