Haat aan… jubilea!!!
avatar

Column in U-Tracks jubileum-glossy Mijn atletiekvereniging U-Track bestaat dit jaar 10 jaar en dat hebben we geweten. Er werden allerlei feestelijkheden georganiseerd en er zou een jubileum-glossy verschijnen. Ik kreeg de vraag een column te schrijven voor de glossy over … Lees verder

Het staartje van de Pheidippidesloop
avatar

Woensdagmiddag na de Pheidippidesloop – 3 uur Thunderbird 1 The Force Kabouter is weer terug van vakantie. Er is een plank weg bij Oud-Amelisweerd die weer terug moet. Weet iemand wie tijdens de opbouw van de Pheidippidesloop de planken eraf … Lees verder

Standje voorligsteun – running bootcamp
avatar

Gisteren was ik – sportief gezien – overmoedig en vandaag bezuur ik dat. Letterlijk, want mijn spieren zitten zo vol melkzuur dat ik niets kan bewegen zonder overal pijntjes te voelen. Gisteren deed ik, geheel vrijwillig, ongeveer 200 push-ups vanuit … Lees verder

Blessure: blèh sure
avatar

Duurloop Alweer vier weken geleden liep ik een duurloop zoals een duurloop moet gaan. Lekker tempo, leuk U-Track gezelschap, fijn elf kilometer rondje, niet koud en niet warm, droog, geen wind (we vertrokken ’s avonds rond half acht). Heerlijk. In … Lees verder

Hardlopen met onzichtbare tranen
avatar

Horen: lezerscolumn – tinnitus ~~~~~~ Rotweer Vandaag is het rotweer. Het regent de hele dag en het is koud. Mijn voorbereiding voor de Nijmeegse Zevenheuvelenloop vraagt evenwel een duurloop van tegen de vijftien kilometer. Ik heb er weinig zin in … Lees verder

Sport Overdag
avatar

Loopgroep Mijn atletiekvereniging heeft sinds jaar en dag een loopgroep die op donderdagochtend traint. De groep heet simpelweg ‘Sport Overdag’ en wordt begeleid door U-Track trainer José van Dam. Aangezien ik nu zeeën van tijd heb, ben ik op donderdag-ochtend … Lees verder