Hardlopen is ook niet meer wat het geweest is
avatar

Atletiek Je doet aan atletiek als je bij een 10 kilometerwedstrijdje 12 kilometer per uur loopt. Sneller mag ook natuurlijk. Dat betekent dat je een tien kilometer binnen 50 minuten kunt lopen. Dan mag je jezelf atleet noemen. Waar ik … Lees verder

Schaatsen voor Cabane – deel 2
avatar

Goede doel Wat was dat ook al weer? Schaatsen voor Cabane? Hierbij zouden een aantal kleine schaatsteams zoveel mogelijk sponsorgeld bij elkaar schaatsen voor inloophuis Cabane in Utrecht. Dit centrum zet zich in voor opvang en begeleiding voor mensen die … Lees verder

Het staartje van de Pheidippidesloop
avatar

Woensdagmiddag na de Pheidippidesloop – 3 uur Thunderbird 1 The Force Kabouter is weer terug van vakantie. Er is een plank weg bij Oud-Amelisweerd die weer terug moet. Weet iemand wie tijdens de opbouw van de Pheidippidesloop de planken eraf … Lees verder

Standje voorligsteun – running bootcamp
avatar

Gisteren was ik – sportief gezien – overmoedig en vandaag bezuur ik dat. Letterlijk, want mijn spieren zitten zo vol melkzuur dat ik niets kan bewegen zonder overal pijntjes te voelen. Gisteren deed ik, geheel vrijwillig, ongeveer 200 push-ups vanuit … Lees verder

Hardlopen met onzichtbare tranen
avatar

Horen: lezerscolumn – tinnitus ~~~~~~ Rotweer Vandaag is het rotweer. Het regent de hele dag en het is koud. Mijn voorbereiding voor de Nijmeegse Zevenheuvelenloop vraagt evenwel een duurloop van tegen de vijftien kilometer. Ik heb er weinig zin in … Lees verder

Sport Overdag
avatar

Loopgroep Mijn atletiekvereniging heeft sinds jaar en dag een loopgroep die op donderdagochtend traint. De groep heet simpelweg ‘Sport Overdag’ en wordt begeleid door U-Track trainer José van Dam. Aangezien ik nu zeeën van tijd heb, ben ik op donderdag-ochtend … Lees verder