Over Rita Verduin

Het blog runningrita.nl is de plaats waar ik schrijf. Categorieen: werk: HR - ontwikkeling - leiding nemen & geven, atletiek & running, (auti)mam, kwalen, verhalen, gedichten en alles zoveel mogelijk met een twist. Reacties zijn meer dan welkom.

Peppi & Kokki in Viva Espagña: Vía Verde de la Terra Alta
avatar

Dit is dag 2 van mijn zelf-opgelegde blog-challenge. In Spanje fietsten Peppi & Kokki twee Via Verdes, daar ga ik vanzelfsprekend twee blogs over doen. 😀 Vandaag deel I: Vía Verde de la Terra Alta. Via Google Maps hier te vinden. … Lees verder

Peppi & Kokki in Viva Espagña: zonnebrillen op in Catalunya!
avatar

Zonnebrillen op in Catalunya! Van Manresa tot aan het begin van El Maestrazgo, een hooggelegen natuurpark in het Midden-Oosten van Spanje, hebben we overwegend mooi weer. Hoewel, het is kouder in Catalunya dan normaal in deze tijd van het jaar. … Lees verder

Peppi & Kokki in Viva Espagña: heul veul klimmen
avatar

Van Girona naar Sant Hilari Sacalm De eerste fietsdag brengt ons meteen het motto van deze tocht: het is heul veul klimmen. We stijgen van 100 naar 800 meter met tussendoor nog een korte klim plus een afdaling waardoor het … Lees verder

Retinale cryopexie aka cryo-behandeling aka cry-behandeling
avatar

Cry(o)-behandeling Het is alweer vier weken geleden dat de tweede cryo-behandeling in mijn blinde oog plaatsvond. Ik noem het de cry-behandeling; het is een gore rotbehandeling. Ik heb amper gehuild de laatste drie jaren bij alles wat er tot nu … Lees verder

Een romantische roos
avatar

Pensioenfeestje De-man-over-wie-ik-niet-schrijf is met pensioen. Deze week was zijn afscheidsfeestje. Zijn collega’s hadden het leuk gedaan, in de vorm van College Tour werden er ‘spontane’ vragen gesteld door het publiek en daarover kon de-man-over-wie-ik-niet-schrijf steeds een mini-college geven. Motto: eens … Lees verder