Klikken Zonder Kijken
avatar

klikken-zonder-kijken klikken zonder kijken

Bron: Reddit

Klikken Zonder Kijken

Vandaag lukte het een hele fietstocht lang: Klikken Zonder Kijken! Ik ben hiermee gepromoveerd tot half-gevorderde wielrenner. JEUH!

‘Huh?’, zul je denken, ‘Wat is dat? Klikken Zonder Kijken?’

Is Klikken Zonder Kijken een variant op Kopen Zonder Kijken van RTL4?

Nee, geenszins. Het betekent dat ik mijn fietsschoenen tijdens het fietsen kan vastklikken zónder te hoeven kijken. En dat, lieve lezer, beschouw ik als een stap vooruit in mijn ontwikkeling als wielrenner.

Beginner

Hiervoor was ik feitelijk nog een beginner. Ik kon niet én fietsen én drinken uit de bidon en dan de bidon weer terugzetten in de houder. Om te kunnen drinken wachtte ik op een stoplicht en dan gauwgauw drinken en de bidon weer terugzetten. Meestal stond het stoplicht dan allang weer op groen en moest ik mijn best doen weer bij het groepje te komen.

Lees verder

Message in a bottle
avatar

Message in a bottle

Message in a bottle

Onlangs waren de-man-over-wie-ik-niet-schrijf en ik 39 jaar samen en op dezelfde dag ook 30 jaar getrouwd. We vierden dat met een bezoek aan ‘Message in a bottle’, een moderne-dansvoorstelling, volledig op muziek van Sting. Dat kon alleen in combinatie met een lang weekend naar Luxembourg, de hoofdstad van Letzebüerg.

Tip van zus

Mijn zus tipte ons: ‘Het is een prachtige voorstelling. Je móet er naartoe’. Zij zag de dansers in het Chassé Theater, in Breda.

Eenmaal achter de laptop gezeten, zocht ik het speelschema op. ‘Oei, dat viel niet mee’. De Nederlandse tournee van het Britse dansgezelschap zat erop. De enige optie was nog Luxemburg waar ze vier voorstellingen zouden spelen en daarna zou het gezelschap naar de andere kant van de oceaan vliegen om een aantal steden in de Verenigde Staten en Canada aan te doen.

De Luxemburgse optredens vielen allemaal in het weekend van onze trouwdag.

1 + 1 = 2

Lees verder

Pijnlijk!
avatar

PijnlijkPijnlijk

De-man-over-wie-ik-niet-schrijf is lid van een hardloopclub en loopt drie keer per week hard. Hij gaat trouw naar de wekelijkse trainingen, drie trainingen per week.

Sinds ongeveer een maand is hij geblesseerd, voor het eerst, en deze week lag er een kaartje in de brievenbus van de club om hem beterschap en sterkte te wensen en de hoop werd uitgesproken dat hij snel weer kan rennen en weer acte de presence geeft bij de trainingen.

‘Wat lief van die club’, zul je denken en ‘wat attent’.

Nou, helemaal niet.

Lees verder

Tips voor sporten met één oog
avatar

Sporten met een oog

Sporten met één oog

Als sportliefhebber heb ik een aantal aanpassingen moeten doen toen sporten met één oog mijn werkelijkheid werd. Ik voel me niet gehandicapt, hoewel mijn rechteroog blind is vanaf maart 2015 en ik sinds eind 2018 een oogprothese draag. Sporten gaat even prima als voor het ooginfarct.

In dit blog mijn ervaringstips over sporten met één oog.

Oogcongres

Een tijdje terug was ik een van de gastsprekers op het jaarlijkse Oogcongres, een eendaagse bijeenkomst die ieder jaar wordt georganiseerd door de Oogvereniging, patiëntenvereniging voor blinden en slechtzienden.

Vereniging Oog-in-oog, patiëntenvereniging voor mensen die met één oog leven, werkt samen met de Oogvereniging en was uitgenodigd om een deel van het middagprogramma in te vullen. Het thema zou ‘Sporten met één oog’ zijn.

Ik had wat tips voorbereid voor de deelnemers aan onze workshop, dit bleken meest mensen te zijn die óf slechtziend zijn óf die, net als ik, één blind oog hebben. Enkele deelnemers hadden hun partner meegenomen.

Filmpje

Om te illustreren dat je ook met één oog prima kunt wielrennen, had ik aan Frank Barendsen, de huisfilmer van CTC Utrecht, de toerfietsvereniging waarvan ik lid ben sinds september 2021, gevraagd om een filmpje te maken dat ik kon gebruiken ter illustratie van mij verhaal.

Hieronder het filmpje dat ik in een iets kortere versie heb laten zien tijdens de workshop. Je kunt mij herkennen aan mijn witte helm, witte schoenen en iets te veel kilo’s rond de taille.

Copyright: Frank Barendsen

Tips voor sport 1: Wielrennen

Lees verder

Zo…, en nu begint het genieten!
avatar

Nu begint het genieten

Uitgewerkt en nu begint het genieten

Op 1 november stopte ik met mijn werk bij FRISS. Na 39 jaar in een ijzeren werkritme van maandag tot en met vrijdag is dat een vreemde gewaarwording.

Ongeveer iedereen wenst je geluk bij het afscheid en voegt eraan toe dat ‘nu het genieten begint’, soms zelfs wordt dat ‘het-grote-genieten’ genoemd.

Ik wist steeds niet goed hoe daarop te reageren. Ik heb een wat moeizame relatie met het begrip ‘genieten’. Alsof ‘genieten’ het hoogste doel in het leven is. Dat is het voor mij niet, dat is het nooit geweest en ook in de toekomst is het niet hetgeen ik nastreef.

Vrijheid

Soms worden andere woorden gebruikt. Dan hoor je woorden als ‘vrijheid’, ‘geen wekker meer’, ‘doen waar je zelf zin in hebt’. Het lijkt allemaal een hoog ‘ik-gehalte’ te hebben. Deze woorden kloppen allemaal wel, maar ze zijn niet per se meteen ‘genieten’.

Wat moet ik met al die vrijheid? Is leven zonder wekker wel prettig voor een avondmens als ik? Ik ben bang dat ik dan helemaal niet meer uit bed kom. En doen waar ik zelf zin in heb? Weet ik dat wel wat dat is als het ‘moeten’ van werk weg is?

Vrijheid klinkt leuk, maar het was mij niet 1-2-3 duidelijk wat ik ermee aan moest. Dientengevolge deed ik van alles, maar ‘genieten’ was het niet.

Nu begint het genieten

Lees verder

Weemoed op de rand van 2023
avatar

Weemoed

Weemoed op de rand van 2023

Onze kerstkaart is vrolijk genoeg, daar ligt het niet aan. Er staan foto’s op van onze geslaagde derde fietsvakantie in Schotland en van het vrolijke feest voor de 70e verjaardag van de-man-over-wie-ik-niet-schrijf.

De kaart is een beetje vaag uitgevallen en zo voel ik me al de hele kerstvakantie, een beetje vaag.

Ik geloof dat er iets van weemoed in mijn gemoed is geslopen.

Hoezo dat?

Hoe komt dat zo? Heeft het te maken met de verjaardag van mijn vader die op 24 december 93 jaar zou worden, ware het niet dat hij al vanaf zijn 74e dood is?

Ik kan hem bij tijd en wijlen geweldig missen en met weemoed terugdenken aan wat een fijn mens hij was en hoe betrokken hij was bij ons gezin. Ook kan ik weemoedig alles de revue laten passeren waar hij geen weet van heeft gehad omdat er in bijna 20 jaar zo enorm veel gebeurt.

Kerstmis

Lees verder

Halve van Monster 2022
avatar

Halve van MonsterHalve van Monster

De Halve van Monster was uitverkoren als najaarsuitje van mijn loopgroep: de HLG van U-Track.

Ik dacht: ‘Monster? Waar de fuck ligt Monster?’

Ik dacht eerst aan de Achterhoek, maar nee, daar heb je Montferland.

Daarna: ‘Ligt het niet in Duitsland?’

‘Nee muts, in Duitsland ligt Munster.’

Het mag duidelijk zijn; ik was onbewust onbekwaam ten aanzien van het bestaan van Monster, laat staan dat ik wist van het bestaan van de Halve van Monster.

Google

Halve van MonsterToen vroeg ik mijn goede vriend Google om hulp en die wist het wel: Monster is een dorpje aan de Nederlandse kust.

Het ligt tussen Den Haag en Hoek van Holland, in het Westland. Ik wist bij wijze van spreken niet eens dat daar ook strand en zee zijn. Het Westland is zo’n gebied in het land waar ik echt helemaal nooit kom.

De Halve van Monster is het kleine zusje van de Halve van Egmond.

Het verschil tussen beide is dat je bij de Halve van Monster niet alleen een halve marathon kunt lopen, maar ook een tien en vijf kilometer en je kunt er ook wandelen. Er is voor elk wat wils en precies om die reden besloot het organisatiecomité dat we dit najaar zouden afreizen naar Monster aan Zee.

36 deelnemers van de HLG groep

Lees verder

De zoveelste Pheidippidesloop
avatar

Pheidippidesloop 2022

De zoveelste Pheidippidesloop

Gisteren was het weer zover: de zoveelste Pheidipipdesloop stond op het programma; de estafetteloop waarbij je met een team van zeven mensen de hele marathon loopt. Ik had twee teams ingeschreven van de bosgroep van U-Track onder de welluidende namen HLG Puppy’s en HLG Kittens.

We werden 34 en 35. Van 36.

Dus.

Sportief

Snel zijn we allang niet meer. En het woord ‘gemoedelijk’ past beter dan het woord ‘fanatiek’. We doen mee om een gezellige en sportieve dag te hebben met elkaar.

Dat lukte prima, ook dankzij het sublieme weer dat we eigenlijk niet subliem mogen noemen, want: klimaatinstorting. Ja, je leest het goed: klimaatinstorting. Dat vindt Greta (Thunberg) een betere term dan klimaatverandering.

Dus.

Pheidippidesloop 2022

Warm

Lees verder

De mores van het wielrennen
avatar

De mores van het wielrennenDe mores van het wielrennen

Sinds een maand of acht fiets ik bij een fietsclub: CTC Utrecht. Nu ik een beetje gewend ben, wordt het tijd om de mores van het wielrennen eens onder de loep te nemen.

hardlopen als en slakBij CTC kun je wielrennen, mountainbiken en gravelen. Van gravelen had ik nog nooit gehoord, maar dat doe je op een racefiets die meer stevigheid heeft en minder snel is, maar waarmee je met een gerust hart over halfverharde paden kunt fietsen.

Ik zit, samen met mijn exact tien jaar oude racefiets, bij het wielrennen.

So far, so good.

Het materiaal

Een fiets uit 2012 heeft vóór, ter hoogte van de pedalen, drie tandwielen en dat is heden ten dage een totale no-go-zone in racefietsland. Je moet twee tandwielen hebben, dan hoor je erbij. Met mijn drie tandwielen val ik al door de mand nog voordat ik ene kilometer heb afgelegd.

Verder moet je fiets zo zwart mogelijk zijn, met heel weinig reclame erop. Die van mij is wit met blauw en er staan best wel wat letters en emblemen enzo op dus ook dat is een punt van aandacht.

Garmin

Lees verder