Hardlooptraining Vandaag kregen we bij de zaterdagse hardlooptraining een echte training. Dat is niet altijd het geval, maar nu dus wel. De-man-over-wie-ik-niet-schrijf is sinds kort ook lid van mijn clubje. We rijden nu gezellig samen naar het bos. Vanmorgen ontstond … Lees verder
PanbosCross De PanbosCross is het bosloopje dat mijn atletiekvereniging U-Track al sinds jaar en dag op de eerste zondagmorgen van iedere nieuwe maand organiseert. Het is een instituut bij atletiekminnend Utrecht. In het Panbos bij Zeist is een route van … Lees verder
447e PanbosCross Vanochtend was het zover, de 447e PanbosCross stond op het programma. Deze cross is vorig jaar van naam veranderd, hij heette tot medio 2017 de Panbos Trimloop, maar het woord trimmen is zo goed als uitgestorven, alsook de … Lees verder
Dag 10 – Vallen en opstaan Hardlopen Hardlopen is fijn als je conditie goed is en je spieren en pezen zo sterk zijn dat je ze zonder problemen meerdere keren per week kunt belasten. Voor een goede conditie moet je … Lees verder
Start van de 38e Pheidippidesloop. Opname: Ted van den Bergh. Marathon in zeven etappes Gisteren was weer het zover: de Pheidippidesloop 2017 stond op het programma. Bij dit jaarlijks terugkerende hardloopevenement loop je met een team van zeven personen een … Lees verder
Singelloop Utrecht Vandaag stond ie, net als vorig jaar en vele jaren daarvoor, weer op het programma: de Utrechtse Singelloop. Vorig jaar stapte ik na vier kilometer uit. Dit jaar liep ik wel de volle tien kilometers. In mijn langzaamste … Lees verder
NKatletiek 2017 Het NKatletiek 2017 duurt vier dagen en vindt plaats in Utrecht. Vandaag is de laatste dag en ik zit me stierlijk te vervelen in het kassahokje als #blijwilliger. Wij blijwilligers zijn deze zondag door de organisatie besteld om … Lees verder
1986 – 2016 In 1986 vond de op een na laatste Domtorenloop plaats. Vorige week donderdag, dus precies 40 jaar later, vond een verse versie plaats. Ik was er als vrijwilliger bij en zat, als parcourswacht-op-hoogte ter hoogte van de … Lees verder
Een vet coole zaterdag Vandaag was een zaterdag met vet coole taal en epic events! Deze dag… Startte ik met een kapot moeilijke workout in natural environment. Het bleek geen business-as-usual normale extensieve tabata te zijn maar een one-hundred-percent-max-battle. Epic … Lees verder
Hardloper Rita Een tijdje terug kreeg ik een mailtje van iemand die toevallig op runningrita.nl was terechtgekomen. Ze onderhoudt een professioneel blog over hardlopende moeders. Ze vroeg of ik wilde meewerken aan haar blog voor de categorie ‘rennende moeders’. In … Lees verder
