Over Rita

Het blog runningrita.nl is de plaats waar ik schrijf. Reacties zijn meer dan welkom. Categorieen: werk: HR - ontwikkeling - leiding nemen & geven, atletiek & running, (auti)mam, kwalen, verhalen, gedichten en alles zoveel mogelijk met een twist.

Open brief van de voorzitter aan de leden van U-Track
avatar

Dag 5 – Inleiding op deze brief Deze open brief stuurde ik in mei 2018 naar alle leden van mijn atletiekvereniging U-Track. Het aantal reacties was letterlijk op de vingers van een hand te tellen. Er meldde zich zegge en … Lees verder

Peppi & Kokki in Viva Espagña: Vía Verde de la Terra Alta
avatar

Dit is dag 2 van mijn zelf-opgelegde blog-challenge. In Spanje fietsten Peppi & Kokki twee Via Verdes, daar ga ik vanzelfsprekend twee blogs over doen. 😀 Vandaag deel I: Vía Verde de la Terra Alta. Via Google Maps hier te vinden. … Lees verder

Peppi & Kokki in Viva Espagña: zonnebrillen op in Catalunya!
avatar

Zonnebrillen op in Catalunya! Van Manresa tot aan het begin van El Maestrazgo, een hooggelegen natuurpark in het Midden-Oosten van Spanje, hebben we overwegend mooi weer. Hoewel, het is kouder in Catalunya dan normaal in deze tijd van het jaar. … Lees verder

Peppi & Kokki in Viva Espagña: heul veul klimmen
avatar

Van Girona naar Sant Hilari Sacalm De eerste fietsdag brengt ons meteen het motto van deze tocht: het is heul veul klimmen. We stijgen van 100 naar 800 meter met tussendoor nog een korte klim plus een afdaling waardoor het … Lees verder

Retinale cryopexie aka cryo-behandeling aka cry-behandeling
avatar

Cry(o)-behandeling Het is alweer vier weken geleden dat de tweede cryo-behandeling in mijn blinde oog plaatsvond. Ik noem het de cry-behandeling; het is een gore rotbehandeling. Ik heb amper gehuild de laatste drie jaren bij alles wat er tot nu … Lees verder