Ode aan mijn hiel
Weet je wat best raar is
Van fasciitis plantaris
Je weet dat het daar is
Maar niet wanneer het klaar is
Je weet echter wel
En dat is de hel
Dat er een grote maar is
Rennen ’s enkel memoires
~~~
PS:
Tips om van deze #hiellende af te komen zijn welkom. Ik loop al bij een sportarts, heb podologische zooltjes en werkte een hele serie shockwave therapie af bij de sportfysiotherapeut. Oefeningen om de kuitspier sterker te maken doe ik ook.
Niks helpt. 🙁
19 januari 2020
https://loopwijzer.nl/online-training-excentrische-kuitoefenhufi6fhfking/
Pingback: Als hardlopen niet kan, is fietsen het alternatief - runningrita