Over Rita Verduin

Het blog runningrita.nl is de plaats waar ik schrijf. Categorieen: werk: HR - ontwikkeling - leiding nemen & geven, atletiek & running, (auti)mam, kwalen, verhalen, gedichten en alles zoveel mogelijk met een twist. Reacties zijn meer dan welkom.

XCO – Extreme Core Outdoor
avatar

XCO – Extreme Core Outdoor Je denkt natuurlijk, waarom begint dit XCO verhaal met een herhaling van de titel? Dat is vanwege de SEO, Search Engine Optimization, meteen in de eerste alinea moet zoekmachine Google snappen waar iets over gaat … Lees verder

I run Utrecht – hardloopwedstrijd in coronacrisis
avatar

I Run Utrecht Door de coronacrisis is er een verbod op allerhande evenementen, ook sportevenementen zoals hardloopwedstrijden. Maar als je (veel) traint, wil je wel af en toe weten waar je staat. Twee weken geleden was er in mijn staatsie … Lees verder

Club des Cinglés de Mont-Ventoux & mijn mal-au-scène
avatar

Feuilleton 3xVentoux040 – Actieblog uit 2012 Aflevering -18- (laatste) *** Club des Cinglés de Mont-Ventoux Woensdagochtend 4 juli 2012 maakt de wekker Ids en mij om 5:20 uur wakker: vandaag is de dag der dagen, we gaan de Mont-Ventoux 3 … Lees verder

In het zicht van de Ventoux – Morgen is het V-day!
avatar

Feuilleton 3xVentoux040 – Actieblog uit 2012 Aflevering -17- *** V-day Alle trainingsarbeid, de ontberingen, het slechte weer, de fijne tochten, de goede teammoraal, zal het genoeg zijn om V-day succesvol te volbrengen? Morgen (dit was: 4 juli 2012) zullen we … Lees verder

In het zicht van de Ventoux: de Achterhoek
avatar

Feuilleton 3xVentoux040 – Actieblog uit 2012 Aflevering -16- *** Achterhoek Het laatste weekend van juni waren Ids en ik in de Achterhoek, samen met onze non-skiing-skiclub. Op een boerderij in het achterland van Groenlo troffen wij elkaar op een boerderij … Lees verder

In het zicht van de Ventoux: de laatste avondtraining
avatar

Feuilleton 3xVentoux040 – Actieblog uit 2012 Aflevering -15- *** Avondtraining Twee dagen na het rondje Limburg met rugpijn zat ik voor een avondtraining weer op de fiets. Deze keer zonder rugpijn. Het hoe en waarom van het ontstaan van de … Lees verder

In het zicht van de Ventoux – de laatste trainingsloodjes in NL
avatar

Feuilleton 3xVentoux040 – Actieblog uit 2012 Aflevering -14- *** In het zicht van de Ventoux In het zicht van de Mont Ventoux, letterlijk deze keer, want als ik mijn hoofd optil zie ik hem recht voor me liggen, schrijf ik … Lees verder

Ronde van het ED: alleen voor bikkels
avatar

Feuilleton 3xVentoux040 – Actieblog uit 2012 Aflevering -13- *** Ronde van het ED We zouden voor het eerst met het hele fietsteam deelnemen aan een toertocht; de Ronde van het ED. ED als in: Eindhovens Dagblad. Met zoveel mensen in … Lees verder