Running Rita is back again!
avatar

Running Rita Zondag liep ik mijn eerste rondje als hardlopende blindiaan. Een mijlpaal. Het ging lichtvoetig, langzaam en lekker. Lichtvoetig omdat ik nu eenmaal zo loop (ja, echt), langzaam omdat mijn conditie naar de mallenmoeren is en lekker omdat het … Lees verder

Schaatsen voor Cabane – deel 2
avatar

Goede doel Wat was dat ook al weer? Schaatsen voor Cabane? Hierbij zouden een aantal kleine schaatsteams zoveel mogelijk sponsorgeld bij elkaar schaatsen voor inloophuis Cabane in Utrecht. Dit centrum zet zich in voor opvang en begeleiding voor mensen die … Lees verder

Fietscadans – YOLO!
avatar

Ochtend Wakker worden, tent en slaapspullen opruimen, douchen, vieze en stinkende fietskleding aandoen evenals de nog smerigere fietsschoenen, om nog maar te zwijgen over de fietssokken (een fietsvakantie is niet voor geurwatjes), ontbijten en… rijden maar! Later in de ochtend … Lees verder

Blessure: blèh sure
avatar

Duurloop Alweer vier weken geleden liep ik een duurloop zoals een duurloop moet gaan. Lekker tempo, leuk U-Track gezelschap, fijn elf kilometer rondje, niet koud en niet warm, droog, geen wind (we vertrokken ’s avonds rond half acht). Heerlijk. In … Lees verder