2
Dag 10 – Vallen en opstaan Hardlopen Hardlopen is fijn als je conditie goed is en je spieren en pezen zo sterk zijn dat je ze zonder problemen meerdere keren per week kunt belasten. Voor een goede conditie moet je … Lees verder
Tagarchief: hardlopen
Dag 5 – Inleiding op deze brief Deze open brief stuurde ik in mei 2018 naar alle leden van mijn atletiekvereniging U-Track. Het aantal reacties was letterlijk op de vingers van een hand te tellen. Er meldde zich zegge en … Lees verder
Blind oog Mijn kijk op het leven als Blindiaan is meestal blijmoedig. Ik heb er niets voor hoeven inleveren, het beperkt me helemaal nergens in en aan vreemden merk ik dat ze het niet 1-2-3 zien, wat ik prettig vind. … Lees verder
Start van de 38e Pheidippidesloop. Opname: Ted van den Bergh. Marathon in zeven etappes Gisteren was weer het zover: de Pheidippidesloop 2017 stond op het programma. Bij dit jaarlijks terugkerende hardloopevenement loop je met een team van zeven personen een … Lees verder
Singelloop Utrecht Vandaag stond ie, net als vorig jaar en vele jaren daarvoor, weer op het programma: de Utrechtse Singelloop. Vorig jaar stapte ik na vier kilometer uit. Dit jaar liep ik wel de volle tien kilometers. In mijn langzaamste … Lees verder
Onvoltooid verleden tijd Misschien denken mijn vaste lezers dat ik ga zitten en al mijn blogs zo even uit mijn mouw schud? Dat is soms inderdaad het geval, maar ook heel vaak niet. Dan raakt het verhaal dat ik wil … Lees verder
NKatletiek 2017 Het NKatletiek 2017 duurt vier dagen en vindt plaats in Utrecht. Vandaag is de laatste dag en ik zit me stierlijk te vervelen in het kassahokje als #blijwilliger. Wij blijwilligers zijn deze zondag door de organisatie besteld om … Lees verder
Mop ‘Ken je die mop van de Bende van Ellende die een weekendje naar Valencia zouden gaan?’ ‘Waren dat niet die oude middelbare-schoolvrienden van het GSW in Eindhoven?’ ‘Ja, die!’ ‘En?’ ‘Ze gingen niet’. Nou ja, bijna niet. Hoe dat kwam? … Lees verder
Hardloper Rita Een tijdje terug kreeg ik een mailtje van iemand die toevallig op runningrita.nl was terechtgekomen. Ze onderhoudt een professioneel blog over hardlopende moeders. Ze vroeg of ik wilde meewerken aan haar blog voor de categorie ‘rennende moeders’. In … Lees verder
Atletiek Je doet aan atletiek als je bij een 10 kilometerwedstrijdje 12 kilometer per uur loopt. Sneller mag ook natuurlijk. Dat betekent dat je een tien kilometer binnen 50 minuten kunt lopen. Dan mag je jezelf atleet noemen. Waar ik … Lees verder