Gisteren was ik – sportief gezien – overmoedig en vandaag bezuur ik dat. Letterlijk, want mijn spieren zitten zo vol melkzuur dat ik niets kan bewegen zonder overal pijntjes te voelen. Gisteren deed ik, geheel vrijwillig, ongeveer 200 push-ups vanuit … Lees verder
Verwachtingen Welke gek zet nu in haar Twitter-bio dat zij hardcore hardloper is? Well, that’s me!! Dat schept verwachtingen. Onder atleten geldt een absolute voorkeur voor beter, sneller en langer. Ik ben zo vaak geblesseerd dat het voor mij alleen … Lees verder
Duurloop Alweer vier weken geleden liep ik een duurloop zoals een duurloop moet gaan. Lekker tempo, leuk U-Track gezelschap, fijn elf kilometer rondje, niet koud en niet warm, droog, geen wind (we vertrokken ’s avonds rond half acht). Heerlijk. In … Lees verder
Horen: lezerscolumn – tinnitus ~~~~~~ Rotweer Vandaag is het rotweer. Het regent de hele dag en het is koud. Mijn voorbereiding voor de Nijmeegse Zevenheuvelenloop vraagt evenwel een duurloop van tegen de vijftien kilometer. Ik heb er weinig zin in … Lees verder
Loopgroep Mijn atletiekvereniging heeft sinds jaar en dag een loopgroep die op donderdagochtend traint. De groep heet simpelweg ‘Sport Overdag’ en wordt begeleid door U-Track trainer José van Dam. Aangezien ik nu zeeën van tijd heb, ben ik op donderdag-ochtend … Lees verder
Part one: het ontstaan van een traditie Lustrum ’t Haasje Ik weet niet precies hoeveel keer ik meedeed aan de Zevenheuvelenloop, die gisteren voor de 30e keer plaatsvond. Ik weet wel dat ik voorzitter was van de Nijmeegse Studenten Atletiek … Lees verder
Hardlopen & afvallen Hardlopen doe je voor de lol en om af te vallen! Natuurlijk 😛 9 oktober 2013 … Lees verder
Pheidippidesgedicht uit 1985 Een beeld voor eeuwig vastgelegd Spontane houding, dit is echt! Maar wat werd er bij gedacht, gezegd? Hoe zal het later worden uitgelegd? (één mogelijkheid) Zij: Zal ik het erop wagen heel snel van start te gaan? … Lees verder
Zuurstokroze en kobaltblauw Morgen gaat het gebeuren! Dan ga ik voor het eerst in mijn lange, lange loopleven hardlopen met compassiekousen. En niet zomaar onopvallende zwarte compassiekousen, maar de oogverblindende, knallende zuurstokroze versie daarvan. Tegelijkertijd trek ik voor het eerst … Lees verder
Onder het motto ‘verandering van spijs doet eten’ deze keer een blog van gastblogger Evelien. Blogger Evelien stelt zich voor Een tijdje geleden stuurde ik op Twitter een berichtje rond omdat ik op zoek was naar een blog waarop ik … Lees verder
