Hardlopen met onzichtbare tranen
avatar

Horen: lezerscolumn – tinnitus

~~~~~~

Rotweer

runningrita NVVSVandaag is het rotweer. Het regent de hele dag en het is koud. Mijn voorbereiding voor de Nijmeegse Zevenheuvelenloop vraagt evenwel een duurloop van tegen de vijftien kilometer. Ik heb er weinig zin in vandaag.

Na een uur gedraal achter de krant ga ik toch de deur uit. Loopoutfit aan en voor het eerst dit najaar komen de handschoenen en muts uit de kast. Als ik buiten ben raast de wind door de bomen en slaat de regen me in het gezicht. Door het windgedruis heen klinkt vandaag een keiharde piep. Aan het eind van deze dag ben ik doodmoe, dat geef ik je op een briefje. Leer mij mijn hoofd kennen.

Na drie kilometer hardlopen in regen, wind en kou stop ik. Ik ben mentaal een wrak. Boos ben ik. Op het weer, op de striemende regen, op de wereld, op de nietsontziende gewelddadige geluiden in mijn hoofd. Vandaag is een dag om snel weer te vergeten, maar die dag moet eerst nog wel worden geleefd.

Gemene geluiden

Lees verder

De inflatie van SLIM
avatar

Gastblog 3 – Expand.nl

logo slim 20061

Slim is hot

Slimme organisatieIneens viel het me op. Tegenwoordig hoor je er niet meer bij als je niet allerlei dingen ‘slim’ doet. Ik was laatst bij een seminar over ‘de slimme organisatie’, daar hoorde het derde boek bij van Menno Lanting dat dezelfde titel draagt.

Vanmorgen lag er een folder op de mat van een niet nader te noemen retailer met ‘slimme aanbiedingen voor slimme decemberinkopen’.

Het was of er een kwartje in mijn hoofd viel. Het woord slim is immens populair. Als ik zou meedoen aan de verkiezing van het woord van 2013, dan zou ik direct kiezen voor ‘slim’ en dan vooral in de functie van bijvoeglijk naamwoord.

Eigenlijke betekenis

Volgens de Dikke van Dale is de betekenis van slim:  (zn mnl.) scheef, schuin, verkeerd, erg, I (bn) 1 (vooral) in oostelijk en noordelijk dialect) erg, bedenkelijk, slecht, verkeerd: de zaken staan slim; het slimme van de zaak is, dat… 2 vlug in het bedenken van hulpmiddelen en uitwegen, ofwel in het doorzien van een plan, in het raden, syn. schrander, uitgeslapen: een slimme kerel; dat is slim overlegd; (uitdr.) iemand te slim af zijn, zo slim zijn dat hij er niet tegen opgewassen is, (spr.) wie niet sterk is. moet slim zijn, (iron.) hij is ook een slimme, hij is een grote domoor; 3 blijk gevend van of duidend op de onder 2 genoemde eigenschap: een slim antwoord, slimme oogjes.

Wat kun je slim doen?

Wat niet eigenlijk? Bij een beperkt en niet representatief eigen onderzoekje stuitte ik op de volgende dingen die je allemaal slim kunt doen.

Slim beleggen

Lees verder

Sport Overdag
avatar

Loopgroep

animatie_lopersMijn atletiekvereniging heeft sinds jaar en dag een loopgroep die op donderdagochtend traint. De groep heet simpelweg ‘Sport Overdag’ en wordt begeleid door U-Track trainer José van Dam.

Aangezien ik nu zeeën van tijd heb, ben ik op donderdag-ochtend in loopoutfit te vinden in Amelisweerd.

Vanochtend bleek het extra aantrekkelijk om buiten te zijn omdat de wind zeer aanzienlijk is; dat betekent lekker vooruit vliegen met de wind mee en lekker ploeteren tegen de wind in.

Spinnen

Op drie andere doordeweekse ochtenden doe ik hetzelfde, maar dan in fietsoutfit op een spinningfiets en binnen de muren van een sportschool.

In de vroege ochtend spinnen en hardlopen zijn beide mooie manieren om in een normaal ritme te blijven, mijn conditie te verbeteren en calorieën te verbranden. Dat laatste is nodig want thuis is de verleiding van koek en zopie vele malen groter dan in werkomgevingen.

Programma

Na inlopen, oefeningen en loopscholing volgt op donderdag een loopprogramma waarbij we in grotere of kleinere rondes afwisselend in snel en in gewoon duurlooptempo lopen. Tot het loopprogramma wordt er druk gekletst maar daar is tijdens het echte programma geen sprake meer van. Met oplopend zuurstoftekort lopen we onze rondjes. Om na afloop van het programma de gestaakte gesprekken weer direct te hervatten.

Lees verder

In Zwolle staat een flat…
avatar

Zwolle_Hogenkampsweg_straatnaambord

Gisteravond

460px-Zwolle_Hogenkampsweg_Het_Gezin_1964_Henk_KrijgerGisteravond, na een bezoek aan mijn schoonvader en zijn lief, liep ik met mijn eigen lief naar een bushalte in Zwolle. Daar aangekomen bleken we 22 hele minuten te moeten wachten. Het concept ‘wachten’ is niet aan ons besteed dus wij besloten door te lopen naar de volgende bushalte. Daar gearriveerd bleven er nog steeds 11 minuten over.

“We lopen door”, zeiden wij ferm. Vlak voor de volgende bushalte stond een beeld met daaromheen fladderende verfomfaaide lappen stof.

Het beeld staat schuin tegenover de ouderenflat waar mijn schoonvader tegenwoordig woont, aan de Hogenkampsweg. Het was mij nog niet eerder opgevallen.

Miljoenste woning

“Dat is het beeld voor de miljoenste naoorlogse woning”, vertelde mijn man, “het is een van die flats. Ik ben nog bij de onthulling geweest. Koningin Juliana kwam de flat openen”.

Koningin Juliana in Zwolle1962

Lees verder

Weesfietsen in Utrecht
avatar

Fietsenstalling Grotestadsproblematiek

De grote stad heeft zo haar eigen problemen. Daklozen, drugsverslaafden, jeugdbendes, kleine en grote criminaliteit en, je zou het bijna vergeten, weesfietsen. In onze buurt is onlangs de eerste opruimactie voor weesfietsen gestart. In de brievenbus lag op goede dag een schrijven van de gemeente Utrecht. Maar liefst twee hele A4’tjes vol geschreven over de volgende boodschap:

Alle fietsen worden op zekere dag voorzien van een label. Als dit label er 28 dagen later nog aan zit, is de fiets een weesfiets. De gemeente haalt deze fietsen na deze periode op. De eigenaar heeft nog 14 dagen om de fiets op te halen, daarna wordt hij verkocht.

In exact 50 woorden is hiermee de hele inhoud van het ambtelijk schrijven van die twee A4’s over weesfietsen in Utrecht samengevat.

Hierna put ik uitsluitend uit het originele wijkbericht.

‘Wat is een weesfiets?’

weesfiets1‘Een weesfiets is een fiets die in de openbare ruimte gestald staat en al langere tijd niet meer is gebruikt. Anders dan bij fietswrakken, kan er op een weesfiets nog prima gefietst worden.

Weesfietsen houden maandenlang plaatsen bezet die hard nodig zijn voor fietsen die wél gebruikt worden. Als die plaatsen bezet zijn, zetten mensen hun fiets op plekken waar dat overlast of gevaar kan veroorzaken voor bewoners, ondernemers en bezoekers.

Door het weghalen van weesfietsen komen er weer fietsparkeerplaatsen vrij. Bovendien komen er op deze manier minder fietswrakken in de wijk.’

‘Maximaal 28 dagen stallen’

Lees verder

Zevenheuvelenloop; looptraditie over zes heuvels
avatar

Part one: het ontstaan van een traditie

7hl_foto_header_news

Lustrum ’t Haasje

Ik weet niet precies hoeveel keer ik meedeed aan de Zevenheuvelenloop, die gisteren voor de 30e keer plaatsvond.  Ik weet wel dat ik voorzitter was van de Nijmeegse Studenten Atletiek Vereniging ’t Haasje toen we in 1984 op 19 november het eerste lustrum zouden vieren.

Een van de leden, Henk Stevens, fantaseerde over een ‘loop voor lopers’, die de lopers hoe dan ook over de Zevenheuvelenweg zou moeten voeren.

logo-haasjeEen studentensportvereniging heeft, hoe kan het ook anders, een jonge-honden-bestuur. Wij vonden het een strak plan en gingen ervoor.

De datum was snel gevonden, de loop moest op of rond 19 november plaatsvinden.

De afstand zou 15 kilometer worden. Dit vooral omdat er geen echte 15 kilometer wegwedstrijd op de loopkalender stond van de Atletiekunie, die toen nog gewoon KNAU heette, en onze snellere atleten wilden ook weleens binnen het uur finishen. Een tien Engelse mijl, die je toen al wel had, was voor sommigen nét te lang.

Niet 15 maar 12 kilometer

Al organiserende kwamen we erachter dat een loop over 12 kilometer of langer maar liefst anderhalf jaar van te voren moest worden aangevraagd bij de Atletiekunie. Oeps, daar hadden we niet op gerekend. Dit en alleen dit is de reden waarom de allereerste versie van de Zevenheuvelenloop precies 11,99 km lang was. We startten in een oudere nieuwbouwbuurt in de buurt van de Groesbeekseweg om toch vooral de Zevenheuvelenweg in het parcours te kunnen krijgen. De prijzen haalden we zelf op bij allerlei winkeliers in de stad. De prijsuitreiking deed ik, en ik deed er veel te lang over 😀

Lees verder

HR Account Manager Penis en Freud
avatar

Jobalerts en Freud

Ik heb sinds enige tijd een aantal jobalerts aan staan. Veel vacatures komen keer op keer voorbij als ‘nieuwe’ vacature. Er is er een die ik telkenmale met enige moeite lees. Er staat: HR Account Manager Penis. Het is een functie bij Shell.

Ik lees het nog eens. Ik lees te snel of misschien gepreoccupeerd. Er staat nu ik goed kijk: HR Account Manager Pernis.

Pensioen en Freud

De vergissing doet mij denken aan de tijd dat ik aan een groot pensioendossier werkte (ja, daar heb ik verstand van). Maar liefst anderhalf jaar achter elkaar tikte is honderden keren ‘penisoen’. Mijn vingers kónden de goede volgorde der letters gewoonweg niet vinden.

Laatst zag ik een kop op de site van Welingelichte Kringen: ‘Veranderingen in de wet penisoenen verwacht’. Of iets dergelijks. Ik heb er jammer genoeg geen foto van gemaakt, want binnen een kwartier was de kop gecorrigeerd.

Freud zou er wel weg mee weten, met deze vergissingen. Pure penisnijd.

HR adviseur Penis15 november 2013

Raken en geraakt worden
avatar

Noviteiten en oude liefdes

UitzichtDe online wereld is een boeiende wereld. Uitsluitend dankzij mijn digitale activiteiten was ik afgelopen week bij een aantal bijeenkomsten.

De digitale wereld brengt mij daarmee verder in de fysieke wereld. Het digitale licht werpt als het ware nieuw licht op mijn bestaande uitzicht.

Toen ik me begon te bewegen in de nieuwe wereld was dat in de verste verte niet waaraan ik dacht. Ik was gewoon nieuwsgierig. Ik was en ben benieuwd naar noviteiten en oude liefdes.

In deze zoektocht kon ik recentelijk geraakt worden op meerdere momenten, door diverse mensen, over verschillende onderwerpen.

Talentsessie

De eerste bijeenkomst was een talentsessie van @HubeAdvies, waar Maaike Huisman achter schuil gaat.

Ijsberg-tekstEr bleken een paar mensen aanwezig die ik tot dan toe alleen via Twitter kende. Leuk om je op die manier snel thuis te voelen.

Maaike heeft een concept bedacht waarmee ze het abstracte ‘strategische personeelsplanning’ verbindt aan een aantal praktische activiteiten die horen bij talentmanagement.

Ze schetst hiermee een route waarlangs organisaties invulling kunnen geven aan de noodzaak om zowel iets te doen aan talentmanagement als aan strategische personeelsplanning.

Maaike en haar concept verdienen een groter publiek. Haar enthousiasme,  goed doordachte en toch simpele aanpak, raakte mij.

De slimme organisatie

Door Menno Lanting was ik uitgenodigd voor het seminar #deslimmeorganisatie.

Lees verder

7 tips voor het vinden van een nieuwe baan
avatar

Gastblog voor Expand.nl

Onderstaand een blog dat ik schreef voor Expand.nl, een HR recruitmentbureau waarbij is sta ingeschreven.

De komende periode schrijf ik regelmatig blogs voor verschillende HR sites.

Gastblog 2:

7 tips voor het vinden van een nieuwe baan

personeel

De 80 procent regel

We zitten met zijn allen in een economische crisis die zijn weerga niet kent. Vermoedelijk kent iedereen zo langzamerhand wel een of meer mensen die gedwongen zijn naar ander werk om te zien. Als mensen weten dat je in het HR werkveld werkzaam bent, komen gesprekken verdacht makkelijk op de terloops gestelde vraag: ‘heb jij nog tips hoe ik een nieuwe baan kan vinden?’

Mijn antwoord is even helder als simpel: 80 procent van de mensen richt zich op het vinden van vacatures, al dan niet online, en tegelijk is het zo dat 80 procent van de mensen werk vindt via netwerken.

Eenvoudigweg kun je stellen dat de meeste mensen hun energie niet goed richten; ze doen de verkeerde dingen en organiseren daarmee afwijzingen in plaats van zich te richten op het ophalen van positieve ervaringen en zodoende het pad omhoog te bewandelen naar het verwezenlijken van hun persoonlijke doel.

In dit blog geef ik een aantal tips hoe je het vinden naar een nieuwe baan kunt aanpakken. Er zijn veel mensen die, als ze werkloos worden, iets voor zichzelf willen beginnen. Over hoe je voor jezelf begint, schrijf ik een andere keer.

Lees verder

Moeizame maandagmorgen
avatar

Met de treinMaandag

Bijna 28 jaar ben ik onafgebroken op maandagmorgen naar mijn werk gereden, uitgezonderd de paar weken per jaar dat ik vakantie had. Op maandagmorgen begon de tredmolen van reizen-werken-reizen-vrij-slapen-reizen-werken-etc.

Het reizen per trein, auto of met de fiets was een opmaat naar wat komen ging of was de afbouw van wat die dag was geweest.

Meestal sliep ik niet al te best tijdens de nacht van zondag op maandag. Mijn gedachten namen op zondagavond al een voorsprong op de week die moest gaan volgen. Lijstjes en evenzo vele niet-vergetens raasden door mijn hersens. De wekker op maandagmorgen was even vanzelfsprekend als vervelend.

Wekker

Deze maandagmorgen ging de wekker niet voor mij. Sterker nog, alle komende maandagmorgens hoeft hij niet te gaan. Evenals alle andere dagen van de week. Sinds vandaag is het aantal van 685.000 werklozen in Nederland gestegen tot 685.001.

Lees verder