Atletiek Je doet aan atletiek als je bij een 10 kilometerwedstrijdje 12 kilometer per uur loopt. Sneller mag ook natuurlijk. Dat betekent dat je een tien kilometer binnen 50 minuten kunt lopen. Dan mag je jezelf atleet noemen. Waar ik … Lees verder
Drillmaster Joline Sinds een tijdje vindt op mijn oude nieuwe werk dinsdagmiddag van half vijf tot half zes een bootcamp plaats onder leiding van Joline, die in het gewone leven Officemanager bij FRISS is. Toen ik nog niet op de … Lees verder
Verslag Wie een historisch verantwoord verslag van de Veluweloop verwacht, verwijs ik graag naar mijn blog van twee jaar geleden met de eenvoudige titel: Veluweloop. Voor dit jaar heb ik een andere opzet in gedachten. Ik schets simpelweg een aantal … Lees verder
Genieten Die WK atletiek 2015, dat is weer zo genieten! Er gaat toch zeker en vast niks boven een potje hard rennen achter elkaar aan op een ovaaltje of naast elkaar op datzelfde ovaaltje. Ik kan er úren naar kijken. … Lees verder
Running Rita Zondag liep ik mijn eerste rondje als hardlopende blindiaan. Een mijlpaal. Het ging lichtvoetig, langzaam en lekker. Lichtvoetig omdat ik nu eenmaal zo loop (ja, echt), langzaam omdat mijn conditie naar de mallenmoeren is en lekker omdat het … Lees verder
Terug van weggeweest Vandaag is de Utrecht Marathon. Na drie jaar zonder groot marathonfestijn, is Utrecht weer een echte stadsmarathon rijker. Van een grote stad mag je verwachten dat die er is. De gemeente Utrecht wilde graag dat het een … Lees verder
Huh? Non-runningrita? Ik ren al zo’n twee maanden niet. Mijn benen zijn té moe. Het is net of ik twee keer tien kilo de lucht in moet krijgen om mijn voeten een stuk naar voren te krijgen. Als het lopen … Lees verder
Column in U-Tracks jubileum-glossy Mijn atletiekvereniging U-Track bestaat dit jaar 10 jaar en dat hebben we geweten. Er werden allerlei feestelijkheden georganiseerd en er zou een jubileum-glossy verschijnen. Ik kreeg de vraag een column te schrijven voor de glossy over … Lees verder
Woensdagmiddag na de Pheidippidesloop – 3 uur Thunderbird 1 The Force Kabouter is weer terug van vakantie. Er is een plank weg bij Oud-Amelisweerd die weer terug moet. Weet iemand wie tijdens de opbouw van de Pheidippidesloop de planken eraf … Lees verder
Uitslapen Uitslapen, hoe lang is dat geleden? En niet alleen vanwege de tijd die een uur terug gaat, maar echt uitslapen omdat er vandaag helemaal niets hoeft. De laatste week was extreem druk. Niet alleen moest er veertig uren worden … Lees verder
